Автор Тема: Недомогания беременных и противопоказания в использовании ЭМ  (Прочитано 7465 раз)

Корица

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 871
    • beOrganic.by
Забота о себе во время беременности важнее, чем когда бы то ни было. Эфирные масла помогут Вам справиться с такими недомоганиями как тошнота, усталость, растяжки, отеки, возникшими во время беременности. Масла помогут Вам облегчить симптомы и поднимут настроение!
Помните, что все, что Вы едите или наносите на кожу во время беременности, попадает к Вашему малышу.
По мнению Эллисон Инглэнд, акушерки, написавшей книгу "Ароматерапия для матери и ребенка", во время беременности следует избегать следующих масел:

•   Ангелика
•   Анисовое семя
•   Базилик
•   Гвоздика
•   Душица обыкновенная
•   Жасмин
•   Испанский майоран
•   Иссоп
•   Камфора
•   Кедр
•   Коричное дерево
•   Любисток лекарственный
•   Майоран
•   Мелисса
•   Мира
•   Можжевельник
•   Мята перечная
•   Петрушка
•   Полынь эстрагон
•   Розмарин
•   Сладкий майоран
•   Тимьян
•   Фенхель обыкновенный
•   Чабер
•   Шалфей
•   Шалфей мускатный

Некоторые ароматерапевты ограничивают перечень запрещенных масел базиликом, кедром, шалфеем мускатным, кипарисом, фенхелем, геранью, жасмином, лемонграсом, майораном, ментолом, розмарином, розовым деревом и тимьяном.

Утренняя тошнота: добавьте 3 капли ЭМ грейпфрута или ментола в блюдце с водой и поставьте у своей кровати.
Растяжки и зуд кожи: добавьте 5 капель ЭМ мандарина или лаванды на 15 мл миндального масла (вместо него можно использовать жожоба или масло календулы).
Боль в спине: смешайте 5 капель лаванды с 15 мл масла-основы и втирайте в спину.
Отеки ног: смешайте 5 капель можжевельника с 15 мл масла основы (хорошо подойдет таману, мацерат зверобоя) и наносите на ноги массажными движениями снизу вверх.
Бессоница:  добавьте несколько капель лаванды в аромалампу или на подушку перед сном.
Усталость: помогут проснуться и взбодриться цитрусовые ЭМ. Можете добавлять по 1 капле ЭМ лимона, бергамота и грейпфрута в аромалампу.

Источник: http://www.easy-aromatherapy-recipes.com/essential-oils-and-pregnancy.html

Корица

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 871
    • beOrganic.by
Токсикоз беременности: мята перечная (после 16 недель беременности), лаванда (после 16 недель беременности), кардамон, имбирь (после 16 недель беременности), эвкалипт (после 16 недель беременности), лимон. Предпочтение следует отдавать ароматизации воздуха, аромаваннам, аромабижутерии, подушечке-саше, ароматизации белья.
Рвота: лимон, лавр благородный, лаванда (после 16 недель беременности) в виде ароматизации воздуха, аромаванн, аромамедальона, аромабижутерии, аромаплатка и т.д.
Бессонница: пачули, иланг-иланг, бергамот, сандаловое дерево, валериана, роза. Наилучший эффект дают, как правило, подушечки-саше, нанесение эфирного масла на подушку или постель, ароматизация воздуха.
Отеки на ногах: герань (после 16 недель беременности), укроп, лаванда (после 16 недель беременности), лимон, мандарин, пачули, каепутовое дерево (после 16 недель беременности) в ножных ваннах, растираниях, компрессах.
Раздражительность, обидчивость, неустойчивое настроение: герань (после 16 недель беременности), иланг-иланг (после 16 недель беременности), пачули, сандаловое дерево, перечная мята (после 16 недель беременности), лимон, анис, роза, лаванда (после 16 недель беременности), ладанное дерево путем ароматизации воздуха, белья аксессуаров, подушечки-саше, аромаплатка и т.д.
Апатия, депрессия, подавленное настроение: апельсин, имбирь (после 16 недель беременности), эвкалипт (после 16 недель беременности), грейпфрут, бергамот, роза, сандал, мелисса, жасмин (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), иланг-иланг (после 16 недель беременности) посредством ароматизации воздуха, аромаванн, массажа, белья, аромабижутерии и т.д.
Боль в спине, поясничной области: имбирь (после 16 недель беременности), лаванда (после 16 недель беременности), каепутовое дерево (после 16 недель беременности), сандаловое дерево путем растирания, компрессов, массажа.
Геморрой: кипарис (после 16 недель беременности), календула, зверобой, лимон, ладанное дерево, мирт, фенхель (после 16 недель беременности), чайное дерево (после 16 недель беременности), чеснок посредством местных ванночек, аппликаций и ухода за слизистой прямой кишки.
Варикозное расширение вен: кипарис (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), лимон, лаванда (после 16 недель беременности), мелисса, розовое дерево, чеснок в виде компрессов, аппликаций, массажа (кроме пораженных сосудов)
Растяжение кожи в области живота (стрии) и груди: календула, лаванда (после 16 недель беременности), герань (после 16 недель беременности), мандарин, лимон, розовое дерево, жасмин, бергамот, сандаловое дерево. Массажное масло от растяжек: растительные масла (миндальное, жожоба, шиповника, проросших зерен пшеницы), витамины А и Е, эфирные масла (лаванды, герани, мелиссы).
Состояние страха и беспокойства перед родами: лаванда (после 16 недель беременности), ладанное дерево, валериана, герань (после 16 недель беременности), жасмин (после 16 недель беременности), сосна. Предпочтение следует отдавать ароматизации воздуха, белья, одежды, аксессуаров, постели и др.
Для защиты от вирусных инфекций: лимон, чайное дерево (после 16 недель беременности), бергамот, имбирь (после 16 недель беременности), сосна, календула, чеснок, эвкалипт (после 16 недель беременности), кипарис (после 16 недель беременности), которыми следует насытить окружающий воздух, аромамедальон, аромабижутерию.
При повышении артериального давления: лаванда (после 16 недель беременности) лимон, кардамон, иланг-иланг (после 16 недель беременности), в природных ингаляциях, ароматизации воздуха, аромабижутерии, подушечке-саше.
При низком артериальном давлении: апельсин сладкий, грейпфрут, кипарис (после 16 недель беременности) для ароматизации воздуха, аромабижутерии, подушечки-саше.
Изжога: лимон, мандарин, мята (после 16 недель беременности) путем создания аромабижутерии, ароматизации одежды, аромаплатка, легкого массажа или поглаживания области солнечного сплетения.
Запор: анис, апельсин, валериана, мандарин, эвкалипт (после 16 недель беременности), чеснок – легкий массаж живота.
Анемия: зверобой, мелисса, чеснок, иланг-иланг (после 16 недель беременности), календула, кардамон, лимон. Предпочтение следует отдавать природным ингаляциям, ароматизации воздуха, одежды и т.д.
Грибковое поражение влагалища: бергамот, чайное дерево (после 16 недель беременности) путем спринцеваний и местных ванн, интимной гигиены.
Послеродовая депрессия: апельсин, герань, иланг-иланг, кипарис, сандал, жасмин, роза, мелисса

bulishan

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 16
А можно попросить оставить комментарии для каждого недомогания в плане не "что применять?", а "как применять?" как в предыдущем сообщении в теме? Т.е. сколько капель на сколько гр базы и т.д. Очень опасаюсь переборщить :) и сколько раз в день, если это ванны или ванночки?

Корица

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 871
    • beOrganic.by
А можно попросить оставить комментарии для каждого недомогания в плане не "что применять?", а "как применять?" как в предыдущем сообщении в теме? Т.е. сколько капель на сколько гр базы и т.д. Очень опасаюсь переборщить :) и сколько раз в день, если это ванны или ванночки?
В случае с ванночками - около 10 капель ЭМ на ванну в среднем - это обычные дозировки. Для беременных их стоит снизить вдвое. Ванны нужно принимать или каждый день, или через день. А что касается количества капель на мл базового масла - для беременных не стоит превышать 1-1,5% дозировки, т.е. 1, мах 2 капли ЭМ на 5 мл базы.
Лечебные ванночки или спринцевания можно проводить 5-6 раз в день курсом 10 дней.

vivali

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 79
А для тех, кто не в ожидании малыша, но к нему стремится, есть ли правила "техники безопасности" применения эфирных масел?

Корица

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 871
    • beOrganic.by
Дозировки, используемые в нашей косметике, низки, но для надежности можно их дополнительно понизить с 3 до 1-1,5%. Не использовать фитоэстрогены, если не уверены, беременны вы или нет. Ну и осторожнее с маслами из списка запрещенных!

vivali

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 79
А в этой ситуации можно ли добавить в дезодорант по Вашему рецепту имеющиеся непротивопоказанные и вроде, как я поняла из соответствующей статьи на форуме, синэргезирующиеся ЭМ лимона, лаванды и чайного дерева? Если да, то в какой дозировке?

Корица

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 871
    • beOrganic.by
Можно, капель 15 на 50 мл дезоранта.

vivali

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 79