Каталог

Практический семинар-интенсив "Почему я ем"

Практический семинар-интенсив

Этого семинара будет достаточно для того, чтобы понять, зачем и почему вы едите много, часто, "вредную пищу", что заедаете, почему не можете остановиться... 

Этот семинар особенно актуален накануне череды праздников.


  • Как в удовольствие на протяжении всего нового года есть полезную пищу, получая от этого удовольствие?
  • Как не переедать за праздничным столом?
  • Как похудеть за время рождественских каникул?

Этого семинара будет достаточно для того, чтобы понять, зачем и почему вы едите много, часто, "вредную пищу", что заедаете, почему не можете остановиться...

Ответы на эти вопросы, как правило, дают возможность начать по-другому относиться к своей жизни и еде в частности, что в свою очередь меняет пищевые привычки.

Нужен ли Вам этот семинар? Ответьте на эти вопросы:

  1. Бывает ли у вас импульсивное желания съесть что-нибудь «вкусненькое», но вместо 2 конфет съедается полкило или «до дна»?
  2. Есть ли привычка при возникновении неприятностей побаловать себя, компенсируя едой?
  3. Переживаете ли вы страдание, если любимая еда отсутствует рядом?
  4. Имеются ли у вас частые переедания, лишний вес?
  5. Часто ли бывает нежелание делиться любимой едой?
  6. Бывает ли чувство вины после еды?
  7. Характерны ли для вас частые ночные «походы на кухню»?
  8. И главное - боитесь ли вы новогоднего стола и его последствий?

Если вы ответили "верно" более, чем на 2 вопроса, а еда стала в последнее время для вас скорее "врагом", чем "другом" - тогда этот семинар для вас!

На семинаре вы узнаете:

  • что такое осознанное питание;
  • как легко распознавать, что именно в настоящий момент нужно организму, а что - яд для него;
  • как легко слышать организм и следовать за его желанием;
  • чем отличается "голод мозга" от "голода желудка" и как легко отличать эти ощущения;
  • как с пользой для здоровья проводить застолья в любой компании;
  • и многое другое.

Семинар ведет психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт Надежда Навроцкая.

Количество участников строго ограничено. И это влечет за собой 2 фактора:
1. Семинар практически приравнивается к индивидуальной консультации - у тренера будет возможность проработать с каждым участником его запрос.
2. Запись на семинар осуществляется только после внесения предоплаты.

Стоимость участия: 120 рублей

Дата проведения: 26 декабря, с 10.00 до 17.00 (с двумя перерывами). Обязательно с собой на занятие нужно взять еду, которуе вы захотите съесть.

Адрес проведения: уютный офис Школы beOrganic.by, Логойский тракт, 22а, к.2, оф. 306

Контактная информация для записи:

Дарья Арабок, менеджер Школы 
+375-44-582-30-40 (Velcom)
+375-29-758-30-40 (МТС) 
school@beorganic.by 


Напоминаем, что в течение 3-х дней после тренинга действует максимальная 10% скидка на все товары из магазина beOrganic.by

Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи