Каталог

Практический семинар-интенсив "Почему я ем"

Практический семинар-интенсив

В нашей Школе появился новый семинар про осознанное питание.

Этого семинара будет достаточно для того, чтобы понять, зачем и почему вы едите много, часто, "вредную пищу", что заедаете, почему не можете остановиться...

Ответы на эти вопросы, как правило, дают возможность начать по-другому относиться к своей жизни и еде в частности, что в свою очередь меняет пищевые привычки.

Нужен ли Вам этот семинар? Ответьте на эти вопросы:

  1. Бывает ли у вас импульсивное желания съесть что-нибудь «вкусненькое», но вместо 2 конфет съедается полкило или «до дна»?
  2. Есть ли привычка при возникновении неприятностей побаловать себя, компенсируя едой?
  3. Переживаете ли вы страдание, если любимая еда отсутствует рядом?
  4. Имеются ли у вас частые переедания, лишний вес?
  5. Часто ли бывает нежелание делиться любимой едой?
  6. Бывает ли чувство вины после еды?
  7. Характерны ли для вас частые ночные «походы на кухню»?
  8. И главное - боитесь ли вы новогоднего стола и его последствий?

Если вы ответили "верно" более, чем на 2 вопроса, а еда стала в последнее время для вас скорее "врагом", чем "другом" - тогда этот семинар для вас!

На семинаре вы узнаете:

  • что такое осознанное питание;
  • как легко распознавать, что именно в настоящий момент нужно организму, а что - яд для него;
  • как легко слышать организм и следовать за его желанием;
  • чем отличается "голод мозга" от "голода желудка" и как легко отличать эти ощущения;
  • как с пользой для здоровья проводить застолья в любой компании;
  • и многое другое.

Семинар ведет психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт Надежда Навроцкая.

Количество участников строго ограничено. И это влечет за собой 2 фактора:
1. Семинар практически приравнивается к индивидуальной консультации - у тренера будет возможность проработать с каждым участником его запрос.
2. Запись на семинар осуществляется только после внесения предоплаты.

Стоимость участия: 120 рублей

Дата проведения: 05 февраля (воскресенье), с 12.00 до 19.00 (с двумя перерывами). 

Адрес проведения: уютный офис Школы beOrganic.by, Логойский тракт, 22а, к.2, оф. 306

Контактная информация для записи:

Дарья Арабок, менеджер Школы 
+375-44-582-30-40 (Velcom)
+375-29-758-30-40 (МТС) 
school@beorganic.by 


Напоминаем, что в течение 3-х дней после тренинга действует максимальная 10% скидка на все товары из магазина beOrganic.by

Комментарии
bela4ito 27 декабря 2016, 18:32
К сожалению, разочарована семинаром. Жаль потраченного времени и денег. Ни о чем! Не получила ответы на заявленные вопросы.
И очевидно, что я была не единственная в группе, чьи ожидания не оправдались.
Очень жаль (((
Natalis 27 декабря 2016, 21:49
Я проходила этот семинар в формате онлайн обучения - и результаты были впечатляющие! Я похудела на 12 кг за меньше чем три месяца безо всякой физической нагрузки и не меняя кардинально рацион! Я просто ела осознанно, спрашивая себя и предлагая еду! Осознанное питание - это не волшебная таблетка, это реальный труд над возвращением к себе, возвращением от головы к телу!!! И пока я использовала знания на практике - результаты были, но постепенно накопился стресс и я заметила, что снова заедаю эмоции и теряю контакт с телом! Естественно отразилось и на весе, поэтому я очень рада, что появилась возможность освежить полученные знания в экспресс формате однодневного семинара и еще раз для себя проговорить важные моменты в моих взаимоотношениях с едой! Надежду рекомендую как абсолютно компетентного специалиста, который владеет множеством психологических методик и техник и неоднократно помогал всей моей семье, включая моего мужа и мою 3 летнюю дочь! Благодарю Надежду и beOrganic за предоставленнную возможность и мегаполезную базу знаний!
Анна Ахремко 28 декабря 2016, 00:21
С Надеждой Навроцкой я была знакома еще до семинара.Для меня это уникальный человек.Новая важная личность в моей жизни)Мне нравится ее подход к жизни .Я до сих пор помню,как впервые увидела Надежду и меня наконец "отпустило",так по-настоящему,такое равновесие,глубина,"точка покоя","мир во мне","с жизнью все в порядке".Причем эти ощущения я получила и прочувствовала сначала наблюдая за Надеждой на одном из ее семинаров,далее уже в беседе личной на этом же семинаре все ощущения "подтвердились","подкрепились" и "укоренились"так прочно во мне,что я не хочу от нах отказываться)И я поняла,что вот оно,нашлось!Вот тот человек,которого я искала,который поможет меня "опустить","отпустить"от эмоций ,от напряжения цивилизации,это она мне поможет найти мир и любовь внутри меня.Я безгранично счастлива от этого знакомства и тысячу благодарностей Наде за то,что она есть;за то,что она реальна и в доступе всегда;за то,что она не останавливается,идет вперед;за то,что она делится своими прекрасными знаниями;и таких "за то,что..." очень много у меня и я точно знаю,что не только у меня одной!
Для меня всегда показатель-результат,а у Надежды он есть.И у неё самой,и у ее семьи(понаблюдать хотя бы общение с детьми!это дорогого стоит,это такой пример для каждой мамы) ,и у ее клиентов,и у меня,и у моей семьи.А что мне еще надо))
Мой мир продолжает переворачиваться в лучшую сторону после каждой встречи с Надеждой.Ее имя реально говорит само за себя.Надежда,которая всем дарит надежду)
Я благодарю организаторов за то,что организовали замечательный тренинг.В таком уютном месте)Когда я зашла ,то сразу почувствовала атмосферу органических людей,органической продукции,органическую ауру.Само название "биорганик" говорит само за себя.День семинара стал для меня и знакомством с самим "биорганик")Это новое открытие,как и однажды один из моих дней подарил мне знакомство с Надеждой Навроцкой и это всё не случайно,это всё должно было случиться)Так вот я точно знаю,что биорганик -это моя следующая ступенька саморазвития в моей жизни,в моем сознании,чем я активно занимаюсь)
На семинаре я для себя многое открыла и во многом я убедилась,что мои действия и мой самостоятельный процесс в нужном направлении,что я иду верно,маленькими шажочками,но туда)Меня это радует и вдохновляет.
Мне также было интересно послушать подход Нади к еде.Для меня это было важным.Потому что,когда ты идешь за человеком ,то очень хочется,чтобы этот человек был во всех направлениях близок к тебе!С Надеждой все так,я иду за ней и с каждым разом убеждаюсь,что "да,я тоже так считаю,я тоже так чувствую и я тоже так хочу".И это безгранично радует)
Не возможно от одного семинара "Почему я ем" получить ответы на все вопросы,т.к.все взаимосвязано.Т.е.тут надо глубже искать причину проблемы,тут нужно с Надеждой(лично моё мнение,или со специалистами такого класса и уровня мышления(!),что немало важно(!)) быть в контакте,с ее подходом "лечения",я бы сказала "исцеления"(это ближе).Тут надо себя разбирать по запчастям,проходить долгий путь исправления "поломок".Тут не за один раз,тут время нужно.
Спасибо каждому,кто был причастен к организации семинара!
И Надежде Навроцкой за ее саму!
cara 28 декабря 2016, 08:37
Тема осознанного питания меня интересует давно. Личность я эмоциональная, и еда также стала жертвой) моих эмоций)) А еда- это просто еда, именно это я резюмировала для себя после семинара. Каша отдельно, эмоции отдельно, так сказать)
Надежду Навроцкую ценю за практичность! Так и этот семинар - без сложных терминов, систем и правил. На нем говорили о личной взрослости, о том, что никто ничего не сделает за тебя. Только твоё тело, твои потребности и ответственность! Мне было полезно, смогу и своей семье помогать. Спасибо!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи