Вредная мимика или Антифейсфитнес
Осознанное управление мимикой от инструкторов по фейсфитнесу.Кроме возрастных изменений и активного солнца, есть еще один важный фактор, из-за которого ухудшается состояние вашего лица. Это вредные мимические привычки.
Антифейсфитнес - это те морщинки, заломы и прочие деформации, которые вы формируете на лице ежедневно, не осознавая этого, по незнанию или невнимательности.
Понаблюдайте за собой, когда говорите по телефону. Словите свой взгляд в зеркале заднего вида, когда едете в такси.
Попросите подругу, мужа или ребенка сфотографировать себя, когда вы не позируете, а находитесь в движении - с разных сторон, с разных ракурсов.
Вы увидите не самую приятную картинку:
- искаженное гиперактивной мимикой лицо;
- закусывание и поджимание губ;
- хмурый лоб и прищуренные глаза.
В зеркале вы увидите с одной стороны какого-то чужого человека,а с другой стороны - это вы, ваше привычное выражение лица, положение головы, плохая осанка и т.д.
Мимические маски формируются на нашем лице с самого детства. И они все расскажут о вас окружающим - на вашем лице будут написаны ваши характер и эмоции, которые прирастали к нему долгие годы с самого детства в течение всей жизни.
Фейсфитнес - это способ откорректировать вашу динамическую и статическую мимику, которая оставляет морщины, заломы и складки на вашем лице, формирует мимические маски и гипертонус мышц.
Фейсфитнес помогает отнестись к своему лицу осознанно, фиксировать эмоции и формировать их выражение.
Попробуйте прямо сейчас - сделайте энергетическую практику "22 улыбки солнцу" ( видео) для отключения напряжения и формирования внутренней легкости и позитива!