Блог Натальи Дичковской: утреннее очищение
Результаты опроса в социальных сетях (от 14.01) получены, пришло время проанализировать важный утренний этап ухода за кожей - очищение.
Большое спасибо всем, кто поучаствовал в опросе!
Это настоящая памятка, к которой вы сможете возвращаться всегда!
Как же умываются мои подписчики:
- водой 31.4 %
- овсянка 22,6%
- гелем\пенкой для умывания 20,5%
- ничем 1,2%
- собственный вариант 24,3 %
Пункт 5 включил в себя:
- Убтан 33,3%
- Тоник 13,5%
- Мицеллярную воду 12,6%
- Литокомплекс 10,4%
- Гидрофильное масло 8,0%
- Молочко 6,9%
- Минеральную воду 4,7%
- Мыло 3,6 %
- Кубики льда 3,5%
- Муку 2,3%
- Средство для демакияжа 1.2%
Разбор полётов:
1. В вопросах утреннего очищения #дичковская_рекомендует и голосует за овсянку - это самый доступный и очень мягкий способ очистить кожу не пересушивая, бонусом получив массаж и улучшение микроциркуляции.
По полезности и правильности к этому ответу можно отнести убтан, литокомплекс и муку.
Как применять: овсяные хлопья/ муку прямо в ладони развести водой до консистенции кашки, умыться, двигаясь по массажным линиям.
2. Умывание водой. Лучше, чем ничего, но не в случае со смешанной и жирной кожей (а таких женщин все же большинство).
Вода (минеральная вода и кубики льда в том числе) не способна удалить излишки кожного сала и отмершие частицы эпидермиса. Такое недоочищение приводит к засорению пор, тусклому цвету лица и воспалениям.
Вы уже понимаете, как плох и чем чреват вариант ответа «ничем»?
Внимание: чем бы вы ни умывались, не используйте горячую воду. Идеальная температура - комнатная.
Ещё раз внимание: не протирайте лицо льдом, если у вас есть купероз.
3. Тоник. Это инструмент из второго этапа ухода - тонизирования. Его не используют для очищения кожи, ведь он не содержит моющих агентов. Задача тоника - восстановить рН кожи после умывания, но очистить кожу он не в состоянии! Для утреннего очищения не подходит.
4. Умывание гелями и пенками. Здесь все зависит от состава этих средств: если они не содержат агрессивных ПАВов❌ (сульфаты - самые распространенные из них), такое очищение допустимо. В ответах были разные варианты.
Здесь вам на помощь придет разработанная в моей Школе красоты beOrganic.by памятка, в которой перечислены основные потенциально опасные косметические ингредиенты - ее у нас можно получить бесплатно.
Внимание: в интенсивном очищении пенящимися средствами даже с безопасными ПАВами (полисорбатами, глюкозидом, бетаином и пр) утром просто нет необходимости - нам же не нужно удалять макияж или загрязнения.
Оставьте гели, молочко, мицеллярную воду и гидрофильное масло для вечернего демакияжа, ведь утром отлично работает “сухая» версия очищения - любимая нами овсянка, убтан, литокомплекс, рисовая или нутовая мука.
5. Мыло. Я даже не подумала предложить такой вариант, но он прозвучал в ответах (со статистикой можно ознакомиться в Части 1). Умывание мылом пагубно влияет на рН кожи (разрушает кислотную мантию, снижает иммунитет кожи), приводит к обезвоживанию, шелушению, появлению жирного блеска, воспалениям.
6. Отдельным пунктом выделю умывание сначала вот этим, потом вот этим, а, в конце, еще и этим:)
Чаще всего грешат любовью к такому over-очищению девочки с жирной кожей: в попытках избавиться от блеска, они злоупотребляют очищающими средствами и нарушают тем самым естественные процессы, протекающие в коже. Зачастую кожа реагирует на это еще большей выработкой кожного сала, сухостью, шелушениями и дополнительными воспалениями.
Помните: утром достаточно умыться чем-то одним: или убтаном, или овсянкой, или литокомплексом. Правда - достаточно!
Очень надеюсь, что после этой серии постов кто-то пересмотрит выбор очищающих средств и, возможно, приготовит свой первый убтан.
Кстати, вот ссылка на правильный убтан /page/ayurvedic-ubtan-recipe.html
Вопросы?
#уходзалицом #натуральная_косметика #дичковская_рекомендует#очищениекожи #eco_омоложение #умывание_овсянкой