Блог Татьяны Козловской: отгрустить и жить дальше

Это текст про грусть и березовые веники. 
Точнее, не про веники, а про эфирное масло березы. Просто веники вроде как про зиму, а она у нас всегда близко. Ровно, как и грусть.

Я помню только три случая за свою практику, когда березу выбирали как самое любимое масло из всех восьмидесяти, которые есть в тесте. Один случай не подходит под тему грусти, а два других очень.

Девушка недавно рассталась с любимым человеком. Она очень правдиво проживала это расставание в том смысле, что горе нужно отгоревать, печать отпечалить, грусть отгрустить. 
Она рассказывала, что услышала все штампы, которые произносят близкие люди в ситуации, когда им страшно или некомфортно видеть, как мы грустим. 
Ей говорили «слушай, ну это же ерунда, ты умница, красавица нового себе найдешь». 
Еще ей говорили «где твоя гордость, сколько можно плакать». 
Конечно ей сказали «будешь вот так горевать, угодишь в неврологию». 
Ну, и радикальное мамино «ты отправишь меня в могилу, у меня же сердце разрывается на тебя смотреть».

Не нашлось человека, который бы спросил: «Детка, в чем ты сейчас нуждаешься? Может быть, просто посидеть с тобой рядом и погладить по голове? Опять поговорить о нем и вспомнить все светлые моменты? Послушать вместе все на свете грустные мелодии и помолчать?» Никто не сказал «ты можешь плакать столько, сколько тебе нужно – я выдержу, я просто буду рядом». Никто не выразил готовность предлагать это снова и снова до того момента, пока грусть проживет саму себя. Ведь на это просто нужно время.

Наверное, все это предложил ей аромат березового дегтя. Он помогает горевать и прогоревывать, проживать сильную грусть и чувство расставания или утраты.

Во втором случае у девушки недавно умерла мама. Ей тоже нужно было горевать.

Мы проживаем наши жизни, и наступает момент, в котором опыт непрожитых потерь и расставаний может стать невыносимым. Поскольку грусть – это эмоция, которая требует к себе внимания и уважения. Она точно так же как и радость определяет уровень нашей витальности. Запертая грусть – это трудно для нашего тела. Будьте к нему милосердными – грустите, когда оно этого просит. 
#аромадиагностика #базовые_эмоции
#школа_Дичковской_аромадиагностика