Краткий конспект по следам лекций Карела Хадека

4 дня лекций Карела Хадека в Екатеринбурге пролетели быстро и интересно - мастер ароматерапии и аромакосметики не давал скучать. Карел делился огромным жизненным и профессиональным опытом, рассказывал секреты твоих терапевтических средств, к каждому из которых прилагалась интересная история, шутил.
Мы составили небольшой конспект по следам прослушанных семинаров - мысли, записанные за гуру ароматерапии.
- Хотелось бы начать конспект с цитирования Карела: "Ароматерапия - не чудо. Чудо в том, что она у нас есть".
Когда Карел Хадек начинал заниматься ароматерапией в 1980-х, он был уверен, что будущее медицины и косметологии за эфирными маслами. Потому что здесь речь не идет только о запахе - с помощью ароматерапии можно лечить и предупреждать проблемы со здоровьем.
Но техническое развитие человека противоречит его биологической природе: каждый день мы осознанно и последовательно уничтожаем окружающую среду, загрязняем ее. И, конечно, это касается эфирных масел => которые производятся из эфиромасличных растений => которые растут в мире => который мы не ценим и не бережем.
Растения, из которых получают эфирные масла, страдают от экологической обстановки на планете, от погодных условий в конкретном году, от природных катаклизмов, от политической ситуации в регионе и т.д.
В качестве примера можно привести 2 факта об эфирных маслах, рассказанных Карелом из личного опыта.
Самое лучшее розовое дерево росло в Амазонии. Его вырубали для производства дорогой палисандровой мебели, а остатки древесины использовались для производства эфирного масла. Но сегодняшняя ситуация с количеством розового дерева на планете и в Амазонии плачевная - это растение находится под защитой ЮНЕСКО, его запрещено вырубать. Поэтому розовое дерево сейчас поставляется из Восточной Индии, что, конечно, влияет на аромат и на свойства эфирного масла. А его стоимость возросла практически до уровня сандалового масла.
Вторая история также печальна: цунами в Юго-Восточной Азии 2006 году уничтожило плантации самой лучшей в мире герани Бурбон. С тех самых пор герань, по мнению Хадека, тоже совсем уже не та.
После таких слов действительно начинаешь задумываться о том, что мы живем не в отдельно взятой стране, а в мире, где для воды и воздуха нет границ. - Качество эфирных масел - тема бесконечных споров, сломанных копий и попыток разобраться, почему же у одних так дешево, а у других - дорого.
Настоящие специалисты, конечно, имеют ввиду, что лучшая лаванда растет где-нибудь в Провансе на высоте выше 600 метров над уровнем моря. Но происхождение масла (страна) часто ничего не говорит о его качестве.
Гарантия качества - это аналитический сертификат, который делает производитель. В этом сертификате указываются компоненты эфирного масла и их процентное содержание, потому что компонентный состав - это то, что имеет значение. И то, что влияет на эффективность эфирного масла.
Пример: основной компонент эфирного масла лаванды - это линалолацетат, которого должно содержатся не менее 50% от общего количества. Лаванда, которая содержит линалолацетата более 55%, стоит в 3 раза дороже.
Есть одно правило: дешевое эфирное масло не может быть хорошим. К сожалению, обратное условие тоже не всегда верно. - Классификация эфирных масел у Карела Хадека своя собственная, вполне говорящая о его чувстве юмора.
- Эфирные масла, которые возбуждают, улучшают кровообращение.
Сюда входят горчица, корица, гвоздика, мускатный орех, перец, розмарин, имбирь, бей, чабрец, тимьян.
- Эфирные масла, которые успокаивают.
Лаванда, ромашка, мелисса, пальмароза, роза, розовое дерево, герань, валериана, нард.
- Эфирные масла с освежающим действием.
Сюда входят все хвойные, цитрусовые и мята.
- Все остальные эфирные масла. - По мнению Карела Хадека мацераты (инфузы) делать можно и нужно.
За исключением тех случаев, когда из растения можно получить эфирное масло. Растительное (базовое) масло + несколько капель эфирного масла, например, ромашки римской, всегда эффективней, чем настоянное на цветах ромашки масло.
Сам Карел больше всех других масел и мацератов любит мацерат зверобоя. И на семинарах он поделился со слушателями своим личным - авторским, годами отработанным рецептом этого чудо-масла. Конечно, мы обязательно расскажем вам, как приготовить мацерат зверобоя - подробно и обстоятельно. Тем более, что сейчас как раз самый сезон!
И еще один интересный факт: Карел Хадек утверждает, что мацерат зверобоя не является фототоксичным маслом! По словам Карела, он специально щедро наносил масло на кожу тела и находился на активном солнце часами, но так и не получил солнечных ожогов, чувствительности кожи или пигментных пятен...
Интересно, найдется ли кто-нибудь, кто решится повторить этот эксперимент на себе? - Размышляя о здоровой коже, Карел Хадек берет в пример первобытного человека, у которого не было эмульгаторов, цветочных вод и концентрированных эфирных масел.
Красота, молодость и здоровье - это в первую очередь правильное питание, физическая активность, режим сна и бодрствования, отсутствие хронических стрессов.
Употребляя в пищу продукты с горьким вкусом, вы стимулируете работу кишечника и уменьшаете вероятность развития патогенной микрофлоры. Вместо льняного масла гораздо полезней есть молотое льняное семя, которое содержит и более 30% липидов, и полезную клетчатку. Растительные масла можно употреблять только самого высокого качества, полученные холодным прессованием, нерафинированные и недезодорированные. - В каждом креме Карела Хадека есть лецитин.
Лецитин - это природный эмульгатор, который используется в косметической и пищевой промышленности.
В косметике этот ингредиент повышает барьерные функции кожи, оказывает на кожу смягчающее действие, улучшает проникновение активных компонентов, косвенно повышает увлажненность кожи, оказывает противовоспалительное действие, снижает чувствительность кожи.
В нашем ассортименте лецитин присутствует в двух самых любимых эмульгаторах - Никколипид и Эмульсионная база-актив. - Можно ли принимать эфирные масла внутрь? На этот вопрос Карел Хадек отвечает так:
Человек находится на планете Земля приблизительно около миллиона лет. Эфиромасличные растения существуют на планете сотни миллионов лет.
Таким образом, на протяжении всего существования человечества его сопровождают эфирные масла в их первоначальной форме: проживание в лесу и вдыхание эфирных масел, которые вырабатывают хвойные деревья, или употребление в пищу продуктов, богатых эфирными маслами: чеснока, лука, петрушки, укропа, специй (перец, имбирь, мускатный орех, корица и т.д.).
Это не призыв пить эфирные масла, но закономерное и логическое принятие того, что эфирные масла - это часть человеческой жизни, которая находит применение и в лечении, и в косметологии. Самое главное - это качественный продукт и верные дозировки. - Сроки годности косметики, растительных и эфирных масел, способы хранения.
Конечно же, косметические препараты желательно использовать до срока, указанного на упаковке. Указанный срок стоит воспринимать как гарантированный срок, в течение которого препарат сохраняет свою максимальную эффективность, даже если хранится при комнатной температуре.
Продлить сроки годности и сохранить природные свойства компонентов можно простым и более правильным способом - хранением в холодильнике.
Этот способ можно назвать физической консервацией. Карел Хадек утверждает, что срок годности препарата, написанный на упаковке, при хранении в темном, прохладном месте, при температуре 6-10 градусов, увеличивается в 1,5-2 раза!
По опыту Карела Хадека, есть гарантированные сроки годности:
- Масляные смеси (для лица, тела, умывания, массажа, загара, растительные масла, мацераты) - 12 месяцев.
- Эфирные масла цитрусовых - 12-24 месяцев.
- Эфирные масла (кроме цитрусовых), смеси эфирных масел - 36 месяцев.
- Масло жожоба - 5 лет.
Уверены, что наш небольшой конспект был вам полезен.
Своими новыми знаниями мы будем делиться с вами при составлении рецептов для нашего сайта, на мастер-классах и консультациях.
Всем красоты и здоровья!
Своими новыми знаниями мы будем делиться с вами при составлении рецептов для нашего сайта, на мастер-классах и консультациях.
Всем красоты и здоровья!