Каталог

Косметика от целлюлита: миф или правда?

Косметика от целлюлита: миф или правда?  Как эффективно уменьшить выраженность целлюлита с помощью косметики. 

Бороться с целлюлитом принято комплексно:
  • курс массажа у профессионала, 
  • регулярные тренировки тела в зале, 
  • обертывания и специальные кремы в домашних и салонных условиях, 
  • изменения в рационе. 
Использование только крема или массажной смеси от этой проблемы вызывают у опытных борцов и массажистов улыбку. 

Но уменьшить проявления целлюлита с помощью кремов можно - важно знать, какие бывают кремы/масла, как и когда их нужно использовать. 

Вспомните, какие кремы от целлюлита вам попадались на полках магазинов? Одни жгли так, что, казалось, обожженная кожа пойдет волдырями. Другие сильно охлаждали, замораживая вас с каждым движением воздуха вокруг. 

Это и есть две основные категории антицеллюлитных средств: 

  1. Липолитики - средства для сжигания жиров 
  2. Венотоники - средства с охлаждающим эффектом для повышения тонуса сосудов и активного лимфодренажа

В жизни каждой женщины найдется время для липолитиков и венотоников. Всему свое время - и своя фаза менструального цикла. 

Первая фаза цикла (12-14 дней с начала месячных) - это время активной борьбы с целлюлитом.
 
В организме преобладают гормоны эстрогены (эстрон, эстриол, эстрадиол), и именно в этот период жиры легко поддаются ликвидации. Поэтому в первой фазе работают средства-липолитики. 

Самые известные средства, расщепляющие жиры: 
  • кофеин (концентрация 3-5%) 
  • гуарана 
  • теофиллин 

Средства из ароматерапии также приходят на помощь!  Цитрусы и специи - вот главные липолитики. 
Процедуры с кремами или маслами, в которые включены ингредиенты-липолитики, можно проводить ежедневно или через день.  

Вторая фаза цикла (14-28 дни цикла) - это время профилактики целлюлита. 

В организме женщины после овуляции в максимальных дозах вырабатывается гормон прогестерон, который способствует задержке жидкости в организме, а также облегчает синтез жиров. 

Поэтому в прогестероновую фазу цикла имеет смысл работать с лимфодренажными средствами - не давать жидкости задерживаться, нормализовать кровоток и лимфоток, повышать тонус сосудов. Ваша задача - это дренаж и охлаждение. Достаточно будет 2 процедур в неделю. 

В группу препаратов-венотоников входят ингредиенты, которые укрепляют стенки сосудов: 
  • экстракт конского каштана
  • эсцин
  • эскулин
  • экстракт красного винограда
  • экстракт зеленого чая

Среди эфирных масел также есть очень действенные средства для регуляции водно-солевого баланса организма. 

Вот такая несложная схема уменьшения выраженности целлюлита. 

Помните, что улучшить состояние кожи,  в домашних условия чередуя средства для 1 и 2 фаз цикла, вы сможете. Но всегда эффективнее подключать питание, физическую активность и грамотного массажиста. 
Работая над проблемой в комплексе, вы получите отличный результат, подтянутый силуэт, удовольствие от себя и хорошее настроение. 

В следующий раз мы поговорим о том, как правильно составить масляные смеси для антицеллюлитного массажа в разные фазы цикла. 

Спасибо за вдохновение книге "Бьюти мифы", авторы Тийна Орасмяэ-Медер и Яна Зубцова.  

Комментарии
miilka@tut.by 02 декабря 2018, 03:37
А почему не совместить в одном массажном средстве венотоники и липолитики?
EkibanaTonka 04 декабря 2018, 11:16
Добрый день!
Готовить такую смесь не имеет смысла.
Потому что липолитики выполняют фунуцию сжигания жиров и они должны быть с разогревающим эффектом. А венотоники, наоборот должны охлаждать для активного лимфодренажа.
Лучше, когда эти смеси используются отдельно друг от друга.


miilka@tut.by 07 декабря 2018, 14:30
Спасибо большое за все ответы на мои вопросы на сайте!
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Хотите быть в курсе новостей и скидок? Подпишитесь на рассылку.