Лекция + практикум "Займемся фейсфитнесом" 22 мая 2019 в спортивном клубе YESTODAY
"Займемся фейсфитнесом" - лекция + тренинг от Екатерины Ребровой.
Вы верите в
антицеллюлитный крем без приседаний?
Ожидаете упругости тела без тренировок? Считаете, что олимпийским чемпионом можно стать после курса хорошего массажа?
Может быть, когда-нибудь продумают "волшебную таблетку", от которой сразу станешь стройной, помолодеешь и похорошеешь.
А сегодня, для того,чтобы надолго сохранить молодость, а в зрелом возрасте стать еще более красивой, важно с юных лет соблюдать "скучные" и всем известные правила:
- в вашей жизни должны быть спорт и физическая активность. Движение - это жизнь и красота.
- ваше лицо и тело, качество кожи и красота волос - это то, что вы едите.
- развивайте стрессоустойчивость, ведь одна из главных причин старения - это стресс.
- защищайтесь от солнца! Время на свежем воздухе - это прекрасно, но без поджаренной на солнце корочки.
- охраняйте и любите свой сон.
22 мая 2019 в 20.00 в многофункциональном спортивном клубе YESTODAY пройдет лекция+практикум Екатерины Ребровой "Займемся фейсфитнесом".
Фейсфитнес - это тренировка для лица, которая помогает
сохранить кожу лица упругой, предупредить преждевременное образование
морщин, дряблость.
Правильная проработка и грамотное расслабление мышц, работа с осанкой и плечевым поясом
способствуют:
- нормализации выработки кожного сала,
- расширению кровеносныех сосудов и улучшению микроциркуляции жидкостей,
- устранению отеков,
- увеличению плотности кожи и улучшению ее лифтинга,
- выравниванию цвета лица,
- улучшению психо-эмоционального состояния,
- повышению стрессоуйстойчивости.
Зачем заниматься фейсфитнесом?
- чтобы повысить эластичность мышечных волокон, а вместе с ними улучшить общий тургор кожи, ее упругость и эластичность;
- чтобы замедлить мышечную атрофию мышц лица;
- чтобы улучшить кровообращение, а значит питание мышц и кожи и цвет лица;
- чтобы усилить лимфодренаж и уменьшить отечность.
Чего ждать от тренировок и от фейсфитнеса в целом:
- исчезнут отеки и темные круги под глазами;
- вернется тонус и упругость кожи;
- подтянутся скулы и щеки;
- уменьшится проявление морщин;
- цвет лица станет сияющим и здоровым;
- уйдут головные боли;
- настроение будет прекрасным каждый день вне зависимости от времени года;
- ваше отражение в зеркале будет вам нравиться всегда!
Лекцию и тренинг проводит Екатерина Реброва -
бьюти-эксперт и преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской,
дипломированный тренер по фейсфитнесу, член Международной ассоциации
тренеров по гимнастике лица.
Место проведения: многофункциональный спортивный клуб YESTODAY, г.Минск, ул.Ефросиньи Полоцкой, 4 (ст.м.Спортивная)
Время проведения: 22 мая 2019, 20.00-21.30
Стоимость:
- Для резидентов клуба YESTODAY - бесплатно
- Для нерезидентов - стоимость участия 10 BYN
Для бронирования мест звоните:
Единый короткий номер:
7899
Ресепшен:
+375 44 757-13-87