Каталог

Лекция + практикум "Займемся фейсфитнесом" 22 мая 2019 в спортивном клубе YESTODAY

Лекция + практикум
"Займемся фейсфитнесом" - лекция + тренинг от Екатерины Ребровой.

Вы верите в антицеллюлитный крем без приседаний? Ожидаете упругости тела без тренировок? Считаете, что олимпийским чемпионом можно стать после курса хорошего массажа? 

Может быть, когда-нибудь продумают "волшебную таблетку", от которой сразу  станешь стройной, помолодеешь и похорошеешь.  

А сегодня, для того,чтобы надолго сохранить молодость, а в зрелом возрасте стать еще более красивой, важно с юных лет соблюдать "скучные" и всем известные правила: 
  • в вашей жизни должны быть спорт и физическая активность. Движение - это жизнь и красота. 
  • ваше лицо и тело, качество кожи и красота волос - это то, что вы едите. 
  • развивайте стрессоустойчивость, ведь одна из главных причин старения - это стресс. 
  • защищайтесь от солнца! Время на свежем воздухе - это прекрасно, но без поджаренной на солнце корочки. 
  • охраняйте и любите свой сон.

22 мая 2019  в 20.00 в многофункциональном спортивном клубе YESTODAY пройдет лекция+практикум Екатерины Ребровой "Займемся фейсфитнесом".

Фейсфитнес - это тренировка для лица, которая помогает сохранить кожу лица упругой, предупредить преждевременное образование морщин, дряблость. 
Правильная проработка и грамотное расслабление мышц, работа с осанкой и плечевым поясом способствуют: 
  • нормализации выработки кожного сала, 
  • расширению кровеносныех сосудов и улучшению микроциркуляции жидкостей, 
  • устранению отеков, 
  • увеличению плотности кожи и улучшению ее лифтинга, 
  • выравниванию цвета лица, 
  • улучшению психо-эмоционального состояния, 
  • повышению стрессоуйстойчивости.

Зачем заниматься фейсфитнесом?

  • чтобы повысить эластичность мышечных волокон, а вместе с ними улучшить общий тургор кожи, ее упругость и эластичность;
  • чтобы замедлить мышечную атрофию мышц лица;
  • чтобы улучшить кровообращение, а значит питание мышц и кожи и цвет лица;
  • чтобы усилить лимфодренаж и уменьшить отечность. 
 
Чего ждать от тренировок и от фейсфитнеса в целом: 
  • исчезнут отеки и темные круги под глазами;
  • вернется тонус и упругость кожи;
  • подтянутся скулы и щеки;
  • уменьшится проявление морщин;
  • цвет лица станет сияющим и здоровым;
  • уйдут головные боли;
  • настроение будет прекрасным каждый день вне зависимости от времени года;
  • ваше отражение в зеркале будет вам нравиться всегда!

Лекцию и тренинг проводит Екатерина Реброва - бьюти-эксперт и преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской, дипломированный тренер по фейсфитнесу, член Международной ассоциации тренеров по гимнастике лица.  

Место проведения: многофункциональный спортивный клуб YESTODAY, г.Минск, ул.Ефросиньи Полоцкой, 4 (ст.м.Спортивная) 

Время проведения: 22 мая 2019, 20.00-21.30 

Стоимость: 
  • Для резидентов клуба YESTODAY - бесплатно 
  • Для нерезидентов - стоимость участия 10 BYN

Для бронирования мест звоните: 
Единый короткий номер: 7899
Ресепшен: +375 44 757-13-87

Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Хотите быть в курсе новостей и скидок? Подпишитесь на рассылку.