Лекция + практикум "Займемся фейсфитнесом" 22 мая 2019 в спортивном клубе YESTODAY

"Займемся фейсфитнесом" - лекция + тренинг от Екатерины Ребровой.

Вы верите в антицеллюлитный крем без приседаний? Ожидаете упругости тела без тренировок? Считаете, что олимпийским чемпионом можно стать после курса хорошего массажа?

Может быть, когда-нибудь продумают "волшебную таблетку", от которой сразу станешь стройной, помолодеешь и похорошеешь.

А сегодня, для того,чтобы надолго сохранить молодость, а в зрелом возрасте стать еще более красивой, важно с юных лет соблюдать "скучные" и всем известные правила:

в вашей жизни должны быть спорт и физическая активность. Движение - это жизнь и красота.
ваше лицо и тело, качество кожи и красота волос - это то, что вы едите.
развивайте стрессоустойчивость, ведь одна из главных причин старения - это стресс.
защищайтесь от солнца! Время на свежем воздухе - это прекрасно, но без поджаренной на солнце корочки.
охраняйте и любите свой сон.

22 мая 2019 в 20.00 в многофункциональном спортивном клубе YESTODAY пройдет лекция+практикум Екатерины Ребровой "Займемся фейсфитнесом".

Фейсфитнес - это тренировка для лица, которая помогает сохранить кожу лица упругой, предупредить преждевременное образование морщин, дряблость.

Правильная проработка и грамотное расслабление мышц, работа с осанкой и плечевым поясом способствуют:

нормализации выработки кожного сала,
расширению кровеносныех сосудов и улучшению микроциркуляции жидкостей,
устранению отеков,
увеличению плотности кожи и улучшению ее лифтинга,
выравниванию цвета лица,
улучшению психо-эмоционального состояния,
повышению стрессоуйстойчивости.

Зачем заниматься фейсфитнесом?

чтобы повысить эластичность мышечных волокон, а вместе с ними улучшить общий тургор кожи, ее упругость и эластичность;
чтобы замедлить мышечную атрофию мышц лица;
чтобы улучшить кровообращение, а значит питание мышц и кожи и цвет лица;
чтобы усилить лимфодренаж и уменьшить отечность.

Чего ждать от тренировок и от фейсфитнеса в целом:

исчезнут отеки и темные круги под глазами;
вернется тонус и упругость кожи;
подтянутся скулы и щеки;
уменьшится проявление морщин;
цвет лица станет сияющим и здоровым;
уйдут головные боли;
настроение будет прекрасным каждый день вне зависимости от времени года;
ваше отражение в зеркале будет вам нравиться всегда!

Лекцию и тренинг проводит Екатерина Реброва - бьюти-эксперт и преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской, дипломированный тренер по фейсфитнесу, член Международной ассоциации тренеров по гимнастике лица.

Место проведения: многофункциональный спортивный клуб YESTODAY, г.Минск, ул.Ефросиньи Полоцкой, 4 (ст.м.Спортивная)

Время проведения: 22 мая 2019, 20.00-21.30

Стоимость:

Для резидентов клуба YESTODAY - бесплатно
Для нерезидентов - стоимость участия 10 BYN

Для бронирования мест звоните:

Единый короткий номер: 7899

Ресепшен: +375 44 757-13-87