Бесплатная лекция «Эмоциональное выгорание. Что с этим делать?» 5 февраля 2019г.
Как справляться с эмоциональным выгоранием?
Важно: в связи с большим количеством желающих принять участие, мы решили вести прямую трансляцию мероприятия.
Ну, а регистрация на очное участие уже завершена, потому что аудитория полностью забронирована.
Синдром эмоционального выгорания официально признан медициной и входит в Международную классификацию болезней. Это бич XXI века!
В зону риска входят предприниматели, менеджеры и офисные работники. Если вовремя не остановиться, включив разум, не воспользоваться профессиональной помощью психолога, болезнь будет прогрессировать, затягивая человека на самое дно.
На мероприятии в Школе красоты Натальи Дичковской мы будем говорить о балансе работы и жизни.
- Как вовремя распознать и предупредить эмоциональное выгорание сотрудников?
- Как помочь регулировать эмоции, память, а также чувства бодрости и сонливости, применяя техники самомассажа, фейсфитнеса и ароматерапии, в которой используются полезные свойства эфирных масел.
Наш приглашенный спикер, бизнес-тренер по развитию управленческих
компетенций — Вероника Коппек, рассматривает тему эмоционального
выгорания в разрезе работы HR-менеджеров и на обсуждение выносит
следующие актуальные вопросы:
- Как наши установки провоцируют проблему эмоционального выгорания?
- Какие привычки полезны, а какие приносят вред?
- Что делать, чтобы выгорание не случилось со мной?
- С чего начать?
- что такое базовые эмоции?
- позитивные и негативные эмоции: мифы и реальность тела.
- запертые эмоции, стресс и психосоматика.
- эфирные масла на страже эмоционального здоровья: простые рецепты и рекомендации.