Фейсфитнес на завтрак: буккальный массаж (+ видео, выпуск №89)

В "Добрай ранiцы, Беларусь!" фейсфитнес с Натальей Дичковской.

Наблюдаем в прямом эфире по понедельникам (а иногда по другим дням недели) на канале "Беларусь-1" или ищем у нас в Статьях рубрику "Фейсфитнес на завтрак" -  бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская рассказывает и показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи! 

Ждем вас у экранов телевизоров каждый понедельник в 6.35 утра. Для тех, кто не смог посмотреть прямой эфир, мы выкладываем запись тренировки - занимайтесь вместе с нами в любое удобное для вас время. 

 

В  восемьдесят девятом выпуске от 30.09.2019 вы узнаете, как проработать круговую мышцу рта, подтянуть скулы и убрать брыли.

Помните, что фейсфитнес очень удобно сочетать с ароматерапией! Если вы повторяете упражнения за Натальей Дичковской в утреннем прямом эфире, самым универсальным вариантом будет выбор цитрусового эфирного масла - грейпфрута, лимона, апельсина.  

В новом выпуске вы научитесь делать массаж лица изнутри! 

Наталья Дичковская в прямом эфире покажет, как убрать напряжение в круговой мышце рта - это то место, где концентрируется напряжение на нашем лице! 

Такая простая, но, возможно в первое время, болезненная техника позволит быстро расслабить напряженные мимические мышцы, а это избавит вас от кисетных морщин, морщин марионеток, смягчит или разгладит носогубные складки.  

Обязательно внимательно слушайте и смотрите, как правильно расположить руки на лице, чтобы действие упражнения было максимально эффективным и безопасным.  

 

Встречаемся каждый понедельник в 6.35, чтобы вместе выполнить самые эффективные упражнения для омоложения и подтяжки лица! 

Интересно? Приходите к нам в Школу красоты Натальи Дичковской - вас ждут групповые и индивидуальные занятия, мастер-классы и бьюти-путешествия с самыми лучшими тренерами по лицевой гимнастике!