Фейсфитнес на завтрак: тренируем лоб и оживляем лицо (+видео, выпуск 38)

Отличная новость для всех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя на все 100%! 

Весь 2017 год по понедельникам (а иногда по другим дням недели) в прямом эфире передачи "Добрай ранiцы, Беларусь" на канале "Беларусь-1" бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская рассказывает и показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи! 

Ждем вас у экранов телевизоров каждый понедельник в 6.35 утра. Для тех, кто не смог посмотреть прямой эфир, мы выкладываем запись тренировки - занимайтесь вместе с нами в любое удобное для вас время. 

В  тридцать восьмом выпуске от 11.12.2017 вы научитесь оживлять лицо, тренировать лоб и укреплять апоневроз или сухожильный шлем. 
Вместе с Натальей Дичковской и ведущими утреннего шоу вы узнаете о том, что лобные мышцы не заканчиваются у линии роста волос - они продолжаются и превращаются скальп :) Вы будете поднимать брови - как будто очень сильно удивляетесь, а пальцами станете противодействовать движению бровей.  Мышца работает, но фиксация пальцами не позволяет морщиться коже! 
Кстати, вы знаете, как еще можно воздействовать на горизонтальные морщины на лбу? Познакомьтесь с техниками "выщипывания" и "распиливания"!  
Делайте упражнения перед зеркалом - это очень важно, чтобы вы отслеживали выполнение и не допускали формирования морщин и заломов!