Фейсфитнес на завтрак: лифтинг-техника (+ видео, выпуск №48)

Отличная новость для всех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя на все 100%! 

Продолжаем весну с фейсфитнесом! Наблюдаем в прямом эфире по понедельникам (а иногда по другим дням недели) на канале "Беларусь-1" или ищем у нас в Новостях рубрику "Фейсфитнес на завтрак" -  бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская рассказывает и показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи! 

Ждем вас у экранов телевизоров каждый понедельник в 6.35 утра. Для тех, кто не смог посмотреть прямой эфир, мы выкладываем запись тренировки - занимайтесь вместе с нами в любое удобное для вас время. 

В  сорок восьмом выпуске от 06.04.2018 вы разучите лифтинг-технику для подтяжки кожи лица! 

Под действием возраста, работы мимических мышц, а также силы тяжести глубокие слои кожи начинают "ползти" вниз. Как результат - нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок. Особенно "повезло" обладателям жирного типа кожи с хорошо выраженным подкожно-жировым слоем - тяжелые ткани быстрее стремятся к ядру Земли. 

Технику для лифтинга кожи вы проделаете в верхней части лица, активно работая лбом и глазами. Но за счет проработки сухожильного шлема и подтяжки кожи в височной области, весь контур лица станет более четким.   

 

Вслед за инструктором Натальей и ведущими утреннего шоу выполните упражнение и почувствуйте свое лицо по-новому. 

 

Смотрите бьюти-эфир каждый понедельник и ухаживайте за своим лицом вместе с нами!