Фейсфитнес на завтрак: расслабляем жевательные мышцы (+видео, выпуск 50)
Занимаемся фейсфитнесом с бьюти-экспертом "Беларусь-1"Натальей Дичковской в передаче "Добрай ранiцы, Беларусь!".
Отличная новость для всех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя на все 100%!
Продолжаем весну с фейсфитнесом! Наблюдаем в прямом эфире по понедельникам (а иногда по другим дням недели) на канале "Беларусь-1" или ищем у нас в Новостях рубрику "Фейсфитнес на завтрак" - бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская рассказывает и показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи!
Ждем вас у экранов телевизоров каждый понедельник в 6.35 утра. Для тех, кто не смог посмотреть прямой эфир, мы выкладываем запись тренировки - занимайтесь вместе с нами в любое удобное для вас время.
В пятидесятом выпуске от 07.05.2018 вы разучите упражнение для расслабления жевательных мышц!
Найти жевательные мышцы очень легко - нужно приложить ладошки к лицу возле ушей и стиснуть зубы несколько раз. Вы сразу почувствуете эти сильные мышцы, которые участвуют в пережевывании пищи и в речи.
Чаще всего жевательные мышцы перенапряжены, а, следовательно, укорочены - то есть подтягивают нижнюю челюсть вверх. Из-за чего ваше лицо может выглядеть напряженным. Визуально напряженное лицо всегда выглядит более взрослым, злым, недовольным, чем расслабленное и улыбающееся.
Но есть еще одна важная причина, почему нужно расслаблять жевательные мышцы - именно из-за напряженных жевательных мышц нарушается четкий овал лица, появляются брыли и другие деформации.
Вслед за инструктором Натальей и ведущими утреннего шоу выполните упражнение на расслабление жевательных мышц и почувствуйте свое лицо по-новому!
Смотрите бьюти-эфир каждый понедельник и ухаживайте за своим лицом вместе с нами!
Встречаемся каждый понедельник в 6.35, чтобы вместе выполнить самые эффективные упражнения для омоложения и подтяжки лица!
Интересно? Приходите к нам в Школу красоты Натальи Дичковской - вас ждут групповые и индивидуальные занятия, мастер-классы и бьюти-путешествия с самыми лучшими тренерами по лицевой гимнастике!
Дополнительная информация и запись участников по телефонам менеджера Школы:
+375-44-582-30-40 (Velcom)
+375-29-758-30-40 (МТС)
school@beorganic.by
+375-44-582-30-40 (Velcom)
+375-29-758-30-40 (МТС)
school@beorganic.by