Фейсфитнес на завтрак: простой способ уменьшить горизонтальные морщины на лбу (+видео, выпуск 55)

Отличная новость для всех, кто хочет прекрасно выглядеть и чувствовать себя на все 100%! 

Продолжаем лето с фейсфитнесом! Наблюдаем в прямом эфире по понедельникам (а иногда по другим дням недели) на канале "Беларусь-1" или ищем у нас в Новостях рубрику "Фейсфитнес на завтрак" -  бьюти-тренер и инструктор по фейсфитнесу Наталья Дичковская рассказывает и показывает самые эффективные упражнения для мышц лица и шеи! 

Ждем вас у экранов телевизоров каждый понедельник в 6.35 утра. Для тех, кто не смог посмотреть прямой эфир, мы выкладываем запись тренировки - занимайтесь вместе с нами в любое удобное для вас время. 

Оглянитесь вокруг и посчитайте хмурых людей. А следом задайте им вопрос: почему ты хмуришься? Даем гарантию, эти люди не контролируют свою мимику, поэтому они заявят: я не знаю, оно само. Лоб - это очень активная часть лица, которая участвует в ваших дискуссиях в качестве отдельного очень убедительного аргумента :)  
Фейсфитнес действительно помогает отслеживать свои эмоции и осознавать, какую из них вы испытываете и проживаете прямо сейчас.  
Знайте, что напряженный лоб начинается значительно ниже в вашем теле - морщинки могут быть связаны с осанкой и перенапряжением в плечевом поясе. 
В видео-упражнении вы вспомните очень эффективное упражнение "Ботокс", которое поможет вам усмирить лоб, расслабить его и морщинки на нем. 

Смотрите наш видео-урок и повторяйте на Натальей и ведущими утреннего шоу.