» Практический семинар-интенсив "Почему я ем"

Практический семинар-интенсив "Почему я ем"

В нашей Школе появился новый семинар про осознанное питание.

Этого семинара будет достаточно для того, чтобы понять, зачем и почему вы едите много, часто, "вредную пищу", что заедаете, почему не можете остановиться...

Ответы на эти вопросы, как правило, дают возможность начать по-другому относиться к своей жизни и еде в частности, что в свою очередь меняет пищевые привычки.

Нужен ли Вам этот семинар? Ответьте на эти вопросы:

Бывает ли у вас импульсивное желания съесть что-нибудь «вкусненькое», но вместо 2 конфет съедается полкило или «до дна»?
Есть ли привычка при возникновении неприятностей побаловать себя, компенсируя едой?
Переживаете ли вы страдание, если любимая еда отсутствует рядом?
Имеются ли у вас частые переедания, лишний вес?
Часто ли бывает нежелание делиться любимой едой?
Бывает ли чувство вины после еды?
Характерны ли для вас частые ночные «походы на кухню»?
И главное - боитесь ли вы новогоднего стола и его последствий?

Если вы ответили "верно" более, чем на 2 вопроса, а еда стала в последнее время для вас скорее "врагом", чем "другом" - тогда этот семинар для вас!

На семинаре вы узнаете:

что такое осознанное питание;
как легко распознавать, что именно в настоящий момент нужно организму, а что - яд для него;
как легко слышать организм и следовать за его желанием;
чем отличается "голод мозга" от "голода желудка" и как легко отличать эти ощущения;
как с пользой для здоровья проводить застолья в любой компании;
и многое другое.

Семинар ведет психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт Надежда Навроцкая.

Количество участников строго ограничено. И это влечет за собой 2 фактора:
1. Семинар практически приравнивается к индивидуальной консультации - у тренера будет возможность проработать с каждым участником его запрос.
2. Запись на семинар осуществляется только после внесения предоплаты.

Стоимость участия: 120 рублей

Дата проведения: 05 февраля (воскресенье), с 12.00 до 19.00 (с двумя перерывами).

Адрес проведения: уютный офис Школы beOrganic.by, Логойский тракт, 22а, к.2, оф. 306

Контактная информация для записи:

Дарья Арабок, менеджер Школы
+375-44-582-30-40 (Velcom)
+375-29-758-30-40 (МТС)
school@beorganic.by

Напоминаем, что в течение 3-х дней после тренинга действует максимальная 10% скидка на все товары из магазина beOrganic.by

Комментарии

bela4ito 27 декабря 2016, 18:32

К сожалению, разочарована семинаром. Жаль потраченного времени и денег. Ни о чем! Не получила ответы на заявленные вопросы.
И очевидно, что я была не единственная в группе, чьи ожидания не оправдались.
Очень жаль (((

Natalis 27 декабря 2016, 21:49

Я проходила этот семинар в формате онлайн обучения - и результаты были впечатляющие! Я похудела на 12 кг за меньше чем три месяца безо всякой физической нагрузки и не меняя кардинально рацион! Я просто ела осознанно, спрашивая себя и предлагая еду! Осознанное питание - это не волшебная таблетка, это реальный труд над возвращением к себе, возвращением от головы к телу!!! И пока я использовала знания на практике - результаты были, но постепенно накопился стресс и я заметила, что снова заедаю эмоции и теряю контакт с телом! Естественно отразилось и на весе, поэтому я очень рада, что появилась возможность освежить полученные знания в экспресс формате однодневного семинара и еще раз для себя проговорить важные моменты в моих взаимоотношениях с едой! Надежду рекомендую как абсолютно компетентного специалиста, который владеет множеством психологических методик и техник и неоднократно помогал всей моей семье, включая моего мужа и мою 3 летнюю дочь! Благодарю Надежду и beOrganic за предоставленнную возможность и мегаполезную базу знаний!

Анна Ахремко 28 декабря 2016, 00:21

С Надеждой Навроцкой я была знакома еще до семинара.Для меня это уникальный человек.Новая важная личность в моей жизни)Мне нравится ее подход к жизни .Я до сих пор помню,как впервые увидела Надежду и меня наконец "отпустило",так по-настоящему,такое равновесие,глубина,"точка покоя","мир во мне","с жизнью все в порядке".Причем эти ощущения я получила и прочувствовала сначала наблюдая за Надеждой на одном из ее семинаров,далее уже в беседе личной на этом же семинаре все ощущения "подтвердились","подкрепились" и "укоренились"так прочно во мне,что я не хочу от нах отказываться)И я поняла,что вот оно,нашлось!Вот тот человек,которого я искала,который поможет меня "опустить","отпустить"от эмоций ,от напряжения цивилизации,это она мне поможет найти мир и любовь внутри меня.Я безгранично счастлива от этого знакомства и тысячу благодарностей Наде за то,что она есть;за то,что она реальна и в доступе всегда;за то,что она не останавливается,идет вперед;за то,что она делится своими прекрасными знаниями;и таких "за то,что..." очень много у меня и я точно знаю,что не только у меня одной!
Для меня всегда показатель-результат,а у Надежды он есть.И у неё самой,и у ее семьи(понаблюдать хотя бы общение с детьми!это дорогого стоит,это такой пример для каждой мамы) ,и у ее клиентов,и у меня,и у моей семьи.А что мне еще надо))
Мой мир продолжает переворачиваться в лучшую сторону после каждой встречи с Надеждой.Ее имя реально говорит само за себя.Надежда,которая всем дарит надежду)
Я благодарю организаторов за то,что организовали замечательный тренинг.В таком уютном месте)Когда я зашла ,то сразу почувствовала атмосферу органических людей,органической продукции,органическую ауру.Само название "биорганик" говорит само за себя.День семинара стал для меня и знакомством с самим "биорганик")Это новое открытие,как и однажды один из моих дней подарил мне знакомство с Надеждой Навроцкой и это всё не случайно,это всё должно было случиться)Так вот я точно знаю,что биорганик -это моя следующая ступенька саморазвития в моей жизни,в моем сознании,чем я активно занимаюсь)
На семинаре я для себя многое открыла и во многом я убедилась,что мои действия и мой самостоятельный процесс в нужном направлении,что я иду верно,маленькими шажочками,но туда)Меня это радует и вдохновляет.
Мне также было интересно послушать подход Нади к еде.Для меня это было важным.Потому что,когда ты идешь за человеком ,то очень хочется,чтобы этот человек был во всех направлениях близок к тебе!С Надеждой все так,я иду за ней и с каждым разом убеждаюсь,что "да,я тоже так считаю,я тоже так чувствую и я тоже так хочу".И это безгранично радует)
Не возможно от одного семинара "Почему я ем" получить ответы на все вопросы,т.к.все взаимосвязано.Т.е.тут надо глубже искать причину проблемы,тут нужно с Надеждой(лично моё мнение,или со специалистами такого класса и уровня мышления(!),что немало важно(!)) быть в контакте,с ее подходом "лечения",я бы сказала "исцеления"(это ближе).Тут надо себя разбирать по запчастям,проходить долгий путь исправления "поломок".Тут не за один раз,тут время нужно.
Спасибо каждому,кто был причастен к организации семинара!
И Надежде Навроцкой за ее саму!

cara 28 декабря 2016, 08:37

Тема осознанного питания меня интересует давно. Личность я эмоциональная, и еда также стала жертвой) моих эмоций)) А еда- это просто еда, именно это я резюмировала для себя после семинара. Каша отдельно, эмоции отдельно, так сказать)
Надежду Навроцкую ценю за практичность! Так и этот семинар - без сложных терминов, систем и правил. На нем говорили о личной взрослости, о том, что никто ничего не сделает за тебя. Только твоё тело, твои потребности и ответственность! Мне было полезно, смогу и своей семье помогать. Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи