Работа без эмоционального выгорания - лекции в Школе красоты Натальи Дичковской
Лекции на тему эмоционального выгорания и стрессоустойчивости.
5 февраля 2019 года в Школе красоты Натальи Дичковской состоялся семинар "Эмоциональное выгорание. Что с этим делать?".
На актуальную тему выступили:
- Вероника Коппек - бизнес-тренер по развитию управленческих компетенций.
- Екатерина Реброва - дипломированный тренер по фейсфитнесу.
- Татьяна Козловская - аромапсихолог, ароматерапевт.
Если вы не смогли присутствовать на мероприятии или хотите освежить полученные знания, мы делимся видео-лекциями спикеров.
Известный в Беларуси и за ее границами бизнес-тренер Вероника Коппек подняла актуальную тему ""Работа в HR без эмоционального выгорания".
Узнать об этой проблеме важно всем, а не только специалистам в области HR. Хотите узнать ответы на вопросы?
- Как наши установки провоцируют проблему эмоционального выгорания?
- Какие привычки полезны, а какие приносят вред?
- Что делать, чтобы выгорание не случилось со мной?
- С чего начать, если вы уже эмоционально выгорели?
Смотрите видео-лекцию!
Екатерина Реброва, преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской, дипломированный тренер по фитнесу для лица, член Международной ассоциации тренеров гимнастики для лица, рассказала о том, что:
- Состояние организма формирует эмоции, и наоборот.
- От осанки, позы тела, мимики зависят мысли и эмоции, которые мы переживаем и испытываем, уровень самооценки и удовлетворенность положением дел.
- Техники самомассажа и упражнения из фейсфитнеса, которые легко восстанавливают контроль над эмоциями и собственным телом, положительно влияют на работу мозга и его продуктивность.
- И, конечно, провела небольшое практическое занятие.
Татьяна Козловская - преподаватель Школы красоты Натальи Дичковской, сертифицированный аромапсихолог и ароматерапевт, рассказала о влиянии эфирных масел на эмоции в лекции "Эфирные масла и эмоциональность".
- Как запахи влияют на нашу жизнь?
- Что нужно знать про ароматы, которые нравятся или не нравятся?
- Как мы можем использовать эфирные масла для решения различных психологических проблем: повышения самооценки, уверенности в себе, взаимопонимания в коллективе?
- Повышение стрессоустойчивости и улучшение психологического климата путем использования натуральных ароматов.
Смотрите лекцию и пробуйте волшебные эфирные масла, которые делают вашу жизнь более яркой и наполненной!
Хотите быть в курсе анонсов мероприятий Школы красоты Натальи Дичковской?
Присоединяйтесь к нашим социальным сетям:
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи