Каталог

3 врага кожи: чего боятся в сезон летних отпусков?

3 врага кожи: чего боятся в сезон летних отпусков? Сезон отпусков и отдыха на природе в самом разгаре. Одни выбирают прогулки в тенистых парках, другие - удобный шезлонг и солнечные ванны у воды.  И все же каждый год у нас возникают сомнения и вопросы: Как вести себя летом? Какую косметику выбирать? Чего опасаться? 

Сегодня мы разберем 3 главных летних врага кожи, которые могут доставить нам много неприятностей.




1. Солнце. 

Конечно, самый серьезный и опасный враг нашей кожи летом - это солнце.
Чем нам грозит избыточная инсоляция: 
  • гиперемия (покраснение) и солнечные ожоги;
  • потеря воды и быстрое обезвоживание кожи;
  • гиперпигментация;
  • сложный и комплексный процесс повреждения клеток кожи, в том числе на уровне ДНК;
  • временное снижение синтеза коллагена до 80%;
  • множественные свободнорадикальные реакции;
  • быстрое старение кожи.
И это далеко не весь список вредного воздействия солнца на наш организм. 



Как обезопасить себя, уменьшить вред, наносимый солнечными лучами, и при этом не заболеть "гелиофобией"? 

  1. Самые разумные отношения с солнцем - выработанные веками нашими предками: появляться на пляже рано утром или тогда, когда солнцепек уже закончился. А в полдень необходимо уйти в помещение и устроить себе сиесту, как это делают жители средиземноморья.
  2.  Неважно, солнцезащитным средством с физическими или химическими фильтрами вы пользуетесь на пляже. Обновляйте его много и часто. 
  3. Для средств с химическими солнцезащитнными фильтрами обязательно действует правило "2-х часов": через 2 часа после нанесения солнцезащитного средства тщательно смойте его и нанесите новую щедрую порцию. Вся проблема состоит в том, что за 2 часа пребывания на солнце химический фильтры в вашей косметике окисляются и превращаются в свободные радикалы. 
2. Забывчивость. 

Да, забывчивость, лень и беспечность. А как иначе можно объяснить тот факт, что на берегу моря или у бабушки в деревне мы начинаем пренебрегать рутиной? Забываем очищать, тонизировать и увлажнять? 
В отпуске, на отдыхе за кожей нужно ухаживать еще более тщательно! Ведь чего стоит только тот факт, что городская пыль поглощает большой процент УФ-лучей. И там, где ее нет, кожу нужно защищать от солнца средством с большей степенью защиты. 



Наши утренние и вечерние ритуалы ухода за кожей важны и дома, и в отпуске: 
  1. Выбирайте летний дневной крем с легкой текстурой - увлажняющий или матирующий. А если знаете, что ваша кожа может преподнести сюрприз при смене воды или после долгой дороги, то берите с собой средство для чувствительной кожи
  2. Обязательно используйте в дневном уходе средство с солнцезащитными фильтрами - крем, масло или минеральную пудру. 
  3. После пляжа заведите привычку наносить на очищенную кожу активно увлажняющую сыворотку или маску.
  4. Ночной крем или масляный уход- это средство для активной регенерации. Хорошо, если эти средства будут содержать пептидный комплекс, средства для укрепления сосудов, антиоксиданты
3. Фототоксичные продукты.

Фототоксичные продукты - это косметические ингредиенты, продукты питания, косметологические процедуры, которые повышают чувствительность нашей кожи к солнечному свету. Употребление и применение их приводят к гиперпигментации и даже солнечным ожогам! 



С чем нам нужно быть осторожным летом: 
  • косметика с содержанием ретинола, любые отбеливающие процедуры, кремы, маски, пилинги с содержанием фруктовых кислот, молочной кислоты, нестабильной (водорастворимой) формы витамина С.
     Cвежие ягодные маски "с грядки" мы относим сюда же: ни в коем случае не появляйтесь на солнце, нанеся на лицо кашицу из клубники! Оставьте эту маску для вечернего ухода, а на следующий день усильте солнце-защиту. 
  • мацерат зверобоя и эфирные масла петрушки, морковных семян, укропа, ангелики, коры корицы, цитрусовых, полученные прессованием (исключение: ЭМ сладкого апельсина и бергамота без бергаптена), .   
  • петрушка, сельдерей, укроп - при употреблении в пищу этих продуктов есть вероятность получить пигментные пятна.
  • некоторые медикаменты - внимательно читайте аннотацию к лекарственным средствам, которые вы принимаете или даете детям. Среди лекарств, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению, есть некоторые антибиотики, препараты для лечения акне, антигистаминные препараты, противовоспалительные средства и даже антидепрессанты. 

Подводя итоги, можем сказать следующее: 
1. Не пропускайте этапы ухода! И ваша кожа будет всегда красивой и сияющей. 
2. Пользуйтесь солнцезащитными средствами правильно. 
3. Обращайте внимание на то, что принимаете внутрь и наносите на кожу. 

А напоследок - важное дополнение от beOrganic.by: если вы пользуетесь сразу несколькими средствами с солнцезащитными фильтрами, то их общий уровень защиты определяется по самому высокому показателю. 

Приглашаем всех, кто заботится о своем здоровье, на семинар, посвященный уходу за кожей и волосами в солнечный период

Будьте всегда красивыми!  

Источник: http://lady.tut.by/news/body/502777.html  

Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Хотите быть в курсе новостей и скидок? Подпишитесь на рассылку.