Каталог

Ухаживаем за волосами с помощью масел: красота внутри.

Ухаживаем за волосами с помощью масел: красота внутри.   Масла и масляные смеси для красивых волос. 

Каждый человек хоть раз в жизни да испытывал проблему с волосами: 
  • избыточное выпадение и медленный рост,
  • зуд, перхоть, сухая или жирная себорея,
  • сухость, ломкость и тусклость, секущиеся концы,
  • слишком быстрое загрязнение волос у корней,
  • недостаточное выделение кожного сала, которое сопровождается раздражением и шелушением. 

Перечислять можно бесконечно долго! 

Особенно часто недовольство волосами возникает у женщин, ведь волосы считаются украшением. Что же делать? Как ухаживать за волосами так, чтобы они действительно вас украшали? 

Обратите внимание на питание! 

Очень часто именно в нехватке микро- и макро-элементов, витаминов и антиоксидантов кроется причина тусклых волос, ломких ногтей, болезненных суставов. Изменив питание, вы можете решить проблему! 

Ваш рацион обязательно должен включать: 
  • зеленые листовые овощи, 
  • все виды капусты (цветная, белокачанная, брокколи, кольраби и т.д.),
  • другие свежие сезонные или замороженные овощи, которые сегодня доступны круглый год! 
  • орехи (миндальные, грецкие, макадамия, фундук) и семена (кунжутное, тыквенное, льняное), 
  • бобовые (чечевица, нут, маш, горох, бобы и т.д.),
  • морепродукты (креветки, мидии, дикую северно-атлантическую рыбу и т.д.), 
  • куриные или перепелиные яйца, 
  • растительные жиры (прием внутрь масел или активное использование их в кулинарии),
  • кисломолочные продукты.

Витамины, необходимые для роста волос: группа В (В5 пантотеновая кислота, В7 биотин, В10 парааминобензойная кислота), витамин D.
Микро- и макро-элементы, от которых зависит красота и здоровье волос: цинк, железо, сера, хром, калий, кальций, медь. 
Жирные масла с большим содержанием ПНЖК для здоровья волос: конопляное, авокадо, примулы вечерней, черного тмина и отдельно комплекс Омега-3 с большим содержанием EPA (ЭПК - эйкозапентаеновая кислота) и DHA (ДГК - докозагексаеновая кислота).  

Растительные масла + Омега-3 - это очень действенный комплекс для здоровья всего организма, который всегда положительно отражается на внешнем виде и состоянии волос, кожи и ногтей. 

Самые эффективные "масла красоты" для использования в пищу или в качестве биологически-активной добавки: 

  • Масло примулы вечерней (при выпадении волос после родов, после перенесенных инфекционных и вирусных заболеваний, при нейродермитах, сухости кожи головы)
  • Масло черного тмина (при выпадении волос после родов,  при жирной и сухой себорее, при аллергических дерматитах и нейродермитах)
  • Масло конопляных семян (для улучшения работы сосудов  и капилляров, при жирной и сухой себорее)
  • Масло авокадо (при андрогенной алопеции, при жирной и сухой себорее, при повышенной жирности кожи головы, при ригидности (недостаточной эластичности) кожи) 

Чего ожидать от регулярного применения растительных масел внутрь?  

  • уменьшения и постепенного устранения зуда, шелушения кожи головы.
    Действенное средство для людей, страдающих от жирной и сухой себореи, атопического дерматита, экземы и псориаза. 

  • улучшение состояния кожи головы - повышение эластичности, мягкости, снижение воспалительных реакций.

  • уменьшение и прекращение избыточного выпадения волос.
    Подходит при андрогенной и диффузной алопеции, при потере волос на почве хронического стресса. Андрогенная алопеция сопутствует акне и себорее, а диффузная алопеция - это естественный процесс послеродовой потери волос или вследствие тяжело перенесенных вирусных заболеваний (ОРВИ, грипп).
    Все эти процессы потери волос обратимы. 

  • активизация роста волос.
    Улучшается работа капиллярной сети, которая питает волосяные фолликулы и способствует росту сильных и здоровых волос. 


Пейте масла! А не можете пить, добавляйте масла в пищу - в зеленые салаты или в смузи - и вы увидите эффект от их применения уже через 1-2 недели! 

Рекомендованные дозировки для "активных масел" примулы вечерней и черного тмина - примерно 4 грамма в день (4 полных надавливания на дозатор в маслах Pari Satiss или половина десертной ложки). 
Рекомендованные дозировки для масла конопляных семян и авокадо - 1 столовая ложка в день вместе с едой. 

Во второй части статьи мы расскажем о наружном уходе за волосами с помощью растительных масел. 

Всем красоты! 

Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Хотите быть в курсе новостей и скидок? Подпишитесь на рассылку.